زوجین برای اصلاح زندگی مشترکشان رقابت می‌کنند از تعارض‌ها به صورت سازنده در روابط با همسر استفاده کنید. ☑️جان گاتمن یکی از معروف‌ترین متخصصان ازدواج اذعان دارد که زوج‌ها با هم رقابت و دعوا می‌کنند. زوجین برای اصلاح زندگی مشترکشان رقابت می‌کنند که به ناچار منجر به درگیری و تضاد می‌شود. تفاوت بین زوج‌های شاد و زوج‌هایی دیگر این نیست که آنها دعوا نمی‌کنند بلکه تفاوت در نحوه‌ی دعوا کردن آنهاست. جان گاتمن بعد از مشاهده‌ی تعداد زیادی از رابطه زوج‌ها درباره‌ی مشکلات ارتباطی‌شان، به زوج‌ها توصیه می‌کند که از این ۴ رفتار رایج هنگامی که نشانه‌های تعارض و تضاد را می‌بینند، جلوگیری کنند. ?انتقاد: زمانی که در مورد یک رفتار خاص شکایت می‌کنید (چیزی که یک ارتباط سالم است) را تبدیل به یک انتقاد کلی درباره‌ی شخصیت فرد می‌کنید. ?تحقیر: هنگامی که مشت‌های کلامی خودمان را ب
خدا نکند که روزی مجبور باشید این لیست را مقابلتان باز کنید و یکی یکی تیک بزنید. اما اتفاق گاهی پیش از آنکه شما متوجه شوید می افتد و هر وقت جلوی ضرر آن را بگیرید، منفعت است. این روزها که اعتیاد هر لحظه ورژن جدیدی پیدا می کند و تشخیص آن با آزمایش های طبی از گذشته سخت تر می شود، دانستن چند نکته برای آگاه شدن از وضعیت سلامت کسی که با او قصد ازدواج دارید ضروری است. بنابراین اگرچند مورد ازاین علایم رادر خواستگار یا نامزد خود مشاهده کردید، روی تصمیم گیری تان بیشتر دقت کنید و حتما موضوع را با خانواده در میان بگذارید. ۱- معتادها از دوستان و بستگان دوری می‌کنند و موقع خواستگاری ممکن است خجالتی تر از معمول به نظر برسند چون از برملا شدن می ترسند و نمی‌خواهند کسی از احوالشان با خبر شود. (مسلما هر کس که خجالتی است معتاد نیست. حواستان باشد بی جهت با دیدن یک آدم خجالتی انگ اعتیاد به او نزنی