ما را دنبال کنید

وقتی کودکان مان با هم دعوا می کنند، چه کنیم؟

چهارشنبه ۲۰ آبان ۱۳۹۴

دعوا را شدید تر نکنید. دنیای کاملاَ آرام و زیبا که همه در آن به بهترین نحو با هم سازگاری و تفاهم دارند وجود ندارد. مشاجرات کودکان امری طبیعی است و منع کردن آن ها از این کار نه تنها معنا و مفهومی ندارد بلکه این خطر را نیز در پی دارد که ناگهان دعواهای شدیدتری آغاز شوند. به یاد داشته باشید که مشاجره بین خواهر ها و برادر ها این اجازه را می دهد که برای خود حریمی تعیین کرده و به یک دیگر احترام بگذارند.   ارتباط غیر کلامی را به کار بگیرید هر بار که کودکان با هم نزاع می کنند، دخالت نکنید فقط وقتی که شروع به کتک زدن یک دیگر و یا وقتی یکی از کودکان دچار مشکل است این کار را انجام دهید. نفس عمیقی بکشید و به جای فریاد زدن در حالی که به چشمان کودک نگاه می کنید او را لمس کنید. ( با این کار ) شما بدون این که وارد جزئیات دعوا و مشاجره شوید قدرتتان را به آن ها نشان می دهید.  

ارسال شده در اختصاصی بهار, مباحث, مجموعه مطالب توسط مدیر سایت بهار زندگی | Tags:
یکشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۴

هیچ انسانی به تنهایی کامل نیست و پیوسته در جهت جبران کمبود خویش تلاش می کند. جوان در پی رسیدن به استقلال فکری است؛ برای جبران نواقص و تأمین نیازهای بی شمار خود به سوی ازدواج سوق داده می شود و با گزینش همسری مناسب و شایسته موجبات رشد و تکامل خویش را فراهم می کند . مهم ترین نیازی که بر اثر ازدواج تأمین می شود ، نیاز به آرامش و احساس امنیت و آسودگی است.همسر موجب آرامش و امنیت خاطر و محیط خانه وسیله آرامش روحی زن و مرد قرار داده شده است. در اوایل جوانی احساس تنهایی ، بیهودگی و نداشتن پناهگاه انسان را فرا می گیرد . ازدواج و قرار گرفتن در کنار همسری شایسته و دلسوز این احساس را از بین می برد و او را به آرامش روحی می رساند . این احساس آرامش به ثبات فکری و روحی، وقار، احساس ارزشمند بودن و لذت می انجامد.

با وجود اینکه زندگی مشترک با همسر در حال حاضر امری پذیرفته

ارسال شده در اختصاصی بهار, سبک زندگی, مباحث, مجموعه مطالب توسط مدیر سایت بهار زندگی | Tags:
چهارشنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۴

می شد در کنار گروهی از دوستانم بنشینم، حرف بزنم، بخندم، غذا بخورم و خوش بگذرانم. اما به نوعی احساس می کنم که آنجا نیستم. انگار از خود جدا هستم. وقتی حرف می زنم احساس می کنم خود شاهد حرف هایم هستم، انگار دارم خود را در صفحه ی تلویزیون تماشا می کنم. احساس میکنم هیچ گاه از وجودم لذت نمی برم، گویی چیزی را گم کرده ام و آن چیز خودم هستم. کمبود اعتماد به نفس ، اغلب حس کاهش حضور فیزیکی را به همراه دارد. احساس شما این است که شاهد کارهای خود هستید چرا که خلائی در وجودتان احساس می کنید که باعث ناخشنودی شما شده است.بی هدف بودن در زندگی احساس نزدیکی با دیگران را برایتان مشکل می کند زیرا نمی دانید چه کسی هستید و چه هدفی دارید. شما بدون تمرکز یا نقطه اتکا احساس بی ثباتی و سطحی بودن می کنید . خلاف این مساله هم صادق است . شخصی که به شدت احساس قدرت و اعتماد به نفس می کند اغلب بر این باور است که از ل

ارسال شده در اختصاصی بهار, روانشناسی, مباحث, مجموعه مطالب توسط مدیر سایت بهار زندگی | Tags:
چهارشنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۴

اگر در مورد موضوعی شور و هیجان زیادی داشته باشم، به محض اینکه شخصی با آن مخالفت می کند به سادگی دلسرد و از ادامه دادن ان منصرف می شوم. گاهی در مورد انجام طرحی جدید خیلی هیجان دارم اما وقتی می بینم نتیجه ای که انتظارش را داشتم دریافت نکرده ام آن را رها می کنم. به اندازه ی دیگران پشتکار ندارم، طرح های بسیاری را در دست دارم، اما تنها تعداد کمی ار آنها را به پایان می رسانم. تحلیل……. خود کم بینی و احساس حقارت این موضوع را به ما دیکته می کند که حفظ نفس و منیت مهم تر از گسترش مثبت تصور از خود است.شما نمی خواهید برای چیزی که شاید موفقیت آمیز نباشد به نفس خود صدمه بزنید.به جای اینکه به موفقیت هایتان بیندیشید،تمام توجه خود را معطوف شکست ها و آنچه که از دست می دهید می کنید.تا زمانی که مطمئن نشوید نتیجه ی مطلوب تان را بدست خواهید آورد حاضر نیستید از خود مایه بگذارید.هر کاری در آغاز ریسک

ارسال شده در اختصاصی بهار, روانشناسی, مباحث, مجموعه مطالب توسط مدیر سایت بهار زندگی | Tags: